Жизнь в больших городах помимо несомненных плюсов имеет и определенное количество минусов. Неважная экология, стрессы на работе, пробки и столпотворение людей на улицах, недостаток солнечного света из-за нахождения в помещении в течение рабочего времени, давно стали составной частью городской жизни.
Больная спина из-за постоянного сидения за рабочим столом или перед компьютером дает себя знать все чаще и чаще. На загородные прогулки и спорт не хватает времени. Что такое «хроническая усталость», мы знаем уже не понаслышке. И если в 20-25 лет организм сам справляется с этими проблемами, то ближе к 40 годам ему нужна наша помощь.
Можно пойти в поликлинику, где доктор устало скажет: «Ваше состояние здоровья соответствует возрасту. Надо больше отдыхать и двигаться...» А до отпуска еще несколько месяцев. И тогда самое время вспомнить об эффективных немедикаментозных процедурах, которые позволят за короткое время помочь организму восстановить силы, очистить его от накопившихся вредных веществ, дадут отдых спине, окажут благотворное влияние на кожу. И тогда организм отблагодарит Вас приливом сил, повышением иммунитета. И жизнь будет продолжаться дальше.
Одной из методик быстрого восстановления сил и обновления является Аюрведа.
Аюрведа – это тысячелетние традиции индийской медицины, основанные на траволечении и использовании масел, применяются для абсолютного восстановления организма, для релаксации и обновления души и тела.
Целью Аюрведы является гармонизация физического, эмоционального и духовного состояний каждого человека. В Аюрведе здоровье, красота и лечение основываются на освобождении организма от токсинов, восстановлении здорового клеточного питания, нормализации работы всех органов и систем. Но из-за хаотичности современного существования и всеобщего цейтнота такие результаты требуют значительных усилий, дисциплины и терпения. Все аюрведические практики направлены на восстановление баланса состояний, и позволяют достичь результата быстрее и эффективнее.
При проведении аюрведических процедур широко применяются эфирные масла. Искусство ароматерапии использует могущество чистых ароматических масел, восстанавливая гармонию души и тела, воздействуя на обоняние и эмоции, поскольку исцеляющими в ароматерапии являются гармоничные силы природы.
Традиционная Аюрведа хорошо сочетается с современными моделями целостного лечения, принимающими во внимание все аспекты здоровья человека.
Именно поэтому мы используем Аюрведу как эффективную методику очищения, оздоровления и омолаживания организма. В салоне «TERRA dell UOMO» Вам предложат аюрведические массажи, очищение организма по специальной омолаживающей методике «Панчакарма» и релаксационную методику лечения паром.
Аюрведические массажи
- Аюрведический массаж трех дош. Этот массаж направлен на балансирование активности и равновесия энергетических потоков организма человека. Расслабление мускулатуры и эффективный лимфодренаж приводит к нормализации обмена жидкостей в организме. Психологическое и ментальное расслабление позволяет избавиться от боли, бессонницы и стресса. Аюрведический массаж трех дош позволит Вам погрузиться в таинственный мир любви к себе и окружающему миру, восстановит хорошее самочувствие, жизненный тонус, ощущение легкости и баланса в Вашем теле.
- Аюрведический массаж лица. Это омолаживающая тонизирующая процедура для снятия усталости и напряжения мышц головы и лица. С учетом проекции органов на рефлекторные зоны, происходит улучшение кровообращения, лимфодренаж и тонизация данных областей и всего организма.
Аюрведическая омолаживающая терапия «Панчакарма»
Аюрведическая омолаживающая терапия (ПАНЧАКАРМА) является старейшей в мире научной системой детоксикации и перенастройки организма. Она омолаживает весь организм, возвращая телу молодость и силу, а уму - спокойную ясность.
По традиции эту процедуру проводили в качестве профилактики при смене сезонов с целью очищения организма не только от продуктов отходов, которые могут накапливаться в организме, но и от излишков в тонких энергиях (дошах).
Терапия состоит из нескольких процедур:
- Массаж с использованием теплых масел и разогрев тела. Цель процедуры - мобилизовать отходы и избыточные доши и вывести из тканей в те органы тела, откуда их затем можно будет удалить на следующем этапе. Массаж энергичный, приятный и расслабляющий. Тепло от масла, а также вырабатываемое трением тепло от массажа способствует проникновению масла через кожу в ткани. Это освобождает от токсинов, тонизирует мышцы, делает кожу мягкой и эластичной. Создается ощущение уюта и безопасности.
- Широдхара - процесс литья тонкой струйки теплого масла на область «третьего глаза» на лбу в течение приблизительно 15-25 минут. Классически она использовалась для снятия болей и стрессов, особенно в области лица, головы, шеи и плеч. Стимулирование области «третьего глаза» влияет на глубокие мозговые центры, которые выделяют эндорфины (гормоны счастья). Она также высвобождает тонкие энергии в каналах, расположенных вдоль позвоночника, что позволяет успокоить и прояснить ум.
- Убвартан – энергичное втирание смеси трав в кожу для удаления остатков масла. Эти остатки содержат токсины, выделяющиеся в процессе потоотделения. Помимо очищения и питания кожи, этот процесс тонизирует мышцы и уменьшает выраженность подкожно-жирового слоя, улучшая обмен веществ в мышцах и жировой ткани. Эта процедура очень оживляет, делает кожу мягкой и шелковистой. Процедура выполняется в комплексе с процедурами Широдхара и Сведана.
- Сведана - травяная паровая баня. После растирания теплым маслом, тело нужно разогреть, чтобы открыть каналы кровообращения, вызвать потоотделение и позволить маслу проникнуть еще глубже. Пар реактивирует ткани, усиливая микроциркуляцию, улучшая проницаемость мембран жировых клеток, что приводит к насыщению кислородом и ускорению обмена веществ. Пар расширяет поры, немного повышает температуру тела, увеличивает потоотделение. В результате усиливается процесс выведения жидкостей вместе с продуктами метаболизма и тканевыми токсинами. При застое межтканевой жидкости мышечные волокна испытывают повышенное напряжение из-за ограничения их подвижности. Чтобы устранить дискомфорт, необходимо улучшить дренаж. Это достигается благодаря пару за счет его детоксицирующего действия. Пар усиливает проникновение активных компонентов трав (фито-экстракты и эфирные масла) за счет усиления микроциркуляции, расширения пор и повышения гидрофильности эпидермиса. Процедура выполняется в комплексе с процедурами Широдхара и Убвартан.
Омолаживающая терапия Панчакарма не может быть заменой полноценного питания и правильного образа жизни, так же как ежегодный отпуск не является идеальным лекарством от стресса на работе. Омолаживающую терапию следует рассматривать как составную часть непрерывного ухода за собой. Она также может стать замечательным свежим началом нового здорового образа жизни!
СПА-релаксация
Салон «TERRA dell UOMO» предлагает отдельную программу СПА-релаксации, которая так же основана на Аюрведе и представляет собой сочетание старинных знаний и новейших технологий. Для СПА-релаксации используется уникальная паровая кушетка «Керала Оазис» (Kerala Oasi).
Название кушетки «Керала Оазис» происходит из названия области в Индии, где на протяжении четырех тысяч лет практикуются аюрведические процедуры. Керала - земля Аюрведы. Целебный климат Кералы, естественное окружение лесов, изобилие лечебных трав и прохладный сезон дождей - лучшие условия для Аюрведы.
Керала – это комплексный метод, который использует пользу пара, экологически чистых масел, восков, косметики, эргономическое устройство самой кушетки (высота кушетки удобна для работы и с телом, и с лицом, регулируется высота головной части, используется мягкий матрац для удобства в течение СПА-сеанса). Дополнительно используется положительное влияние музыки, хромотерапии, ароматерапии, фитотерапии.
С помощью «Керала Оазис» можно проводить разные виды грязелечения, антицеллюлитные массажи и все аюрведические процедуры. Результатом сеансов является расслабление всего организма, переносящее в мир комфорта и приятных ощущений и улучшение состояние организма.
Оздоровительные программы по уходу за телом
